自閉症スペクトラム障害、

アスペルガー、発達障害……

 

ダメな自分も許し、受け入れる

個性を発揮して輝ける

最高の職場に出会うまでの軌跡

 

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生き辛さを感じている全ての人へ

 

はじめまして。山口おさむです。

 

医科大学の職員をしています。

 

とはいっても、午前中はひどいウツで動けず、

満足に仕事をすることはできません。

 

精神科に通いながらも、自分と折り合いをつけ、体験的に、

とにかく自分は無理をすることができないことがわかっています。

 

できないことも多く、時間の管理、

片付けや整理整頓がひどく苦手です。

 

一言でいえばダメな人間です。

 

他の人から見てもダメな人間に

見えると自覚しています。

 

そんなダメな私ですが、

決して不幸ではありません。

 

こんな自分を周りは温かく受け入れてくれます。

 

周りから認められています。

居場所を与えていただいています。

 

とはいえ、今の職場で自分の居場所を見つけるまで、

私は対人関係に悩んでいました。

 

子供時代はいじめられ、大人になっても、

無自覚に人を傷つけていると言われ、

これまでの会社はどちらもクビになりました。

 

そんなダメダメな私が、今多くの温かい仲間に恵まれ、

最高の居場所を与えていただいています。

 

いつか恩送りをしたい。

 

ずっとそう思っていました。

 

今回、電子書籍を出版することで、

恩送りができることをとても嬉しく思っています。

 

 生きづらさを抱えている

 あなたやあなたの大切な人が発達障害で悩んでいる

 なかなか合う職場が見つからない

 安心していられる場所のイメージができない

 自分1人で悩みを抱え、次の一歩を踏み出せない

 世の中にうまく交わることができない

 

そんなあなたが、安心できる居場所を見つけ、

本来の魅力を発揮できるようになれば、

こんなに嬉しいことはありません。

 

人生好転のきっかけ

~発達障害が原因だった!~

 

数年前、私は主治医から自閉症スペクトラム障害、

アスペルガーの傾向があると告げられました。

 

アスペルガーとは、発達障害の一種で、特定の分野に強いこだわりを示したり、

対人関係がうまくいきづらいというコミュニケーションの特異性がみられる障害で、

知的障害を伴わないものをいいます。

 

アスペルガーの人は空気を読むのが、

苦手な傾向があるといいます。

 

また、自己判断ですが、注意欠陥・多動性障害(ADHD)も

併せ持っているように思います。

 

ADHDとは、年齢に釣り合わない衝動的な行動をしてしまったり、

短い時間でも、じっとしていることが困難だったり、

人より多く、物忘れなどの失敗が続く不注意などが表れる発達障害です。

 

医師から、発達障害と聞かされたとき……

 

私は救われました。

 

ああ、だからこれまで上手くいかなかったんだと、

なぜ人間関係がうまくいかなかったのかが、

ストンと腑に落ち、ラクになりました。

 

発達障害であるということに気づき、受け入れることで、

私の人生は劇的に良くなりました。

 

自分の居場所は必ず見つかる

 

発達障害は、障害という言葉が含まれていますが、

私は、脳のクセ、個性の一つと捉えています。

 

アメリカの教育機関では、専門のサポートを必要とする学生に向けた事務所が設置されていたり、発達障害特有の症状である、一つのことに集中することが難しい特性を、短所ではなく、新しいことに好奇心旺盛であるという長所と捉え、その特性を伸ばすためのプログラムが行われていたりします。

 

シリコンバレーの最高経営責任者(CEO)になるような方も、

発達障害を抱えている方が多く、発達障害が個性として

受け入れられることにより活躍しています。

 

有名なところでは、アップルの元CEOの

スティーブ・ジョブズなども発達障害でした。

 

発達障害にはこのようにポジティブな一面もあり、

その特性をよく知り、活かすことで、自分を表現しながら

活躍することが可能になります。

 

自分の居場所がないと感じることは、

自分の心のよりどころがなくなるということです。

 

これは経験した人にしかわからない、

不安で憂うつな状態が続くことです。

 

もし、あなたが今そんな状態にあるとしたら、

そこに意味を見出すとすれば、居場所があることのありがたさを知り、

そのことに感謝するためかもしれません。

 

もうそんな居場所は、自分のもとには来ないかもしれない。

 

そう思うときがあっても大丈夫です。

 

今のその状態は、決していつまでも続くものではありません。

 

目の前のやるべきことをひたむきに行い、なるべく不平不満を口にしないで、

自分がちゃんと生きていることに感謝し、自分はこれからきっと居場所が見つかるのだという、

前向きなイメージを持っていれば、必ずあなたの居場所は向こうからやってきます。

 

私自身、時間はかかりましたが、気がついたら

安らぎに満ちた、自分の居場所に包まれていました。

 

あなたには、この電子書籍を読むことで、私みたいに遠回りせずに、

もっと早く自分の居場所を見つけていただきたいと心から思います。

 

もし、あなた自身やあなたの大切な人が、発達障害であることに悩んでいたとしても、

周りの人や社会の一般常識に全部合わせる必要はありません。

 

あなたらしく生きることが、あなたが最高に輝くことにつながります。

 

あなたの才能を最大限に発揮して、最高に楽しい人生を送りませんか?

 

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著者プロフィール

 

山口おさむ

 

1964年、四国高松生まれ。
医科大学職員。

33歳のときに、失恋をきっかけにウツを発症し、

向精神薬を過剰摂取してしまったことにより

強制入院。その後、47歳のときに、保証人関連の

トラブルで再度ウツを発症し、勤務先の附属病院

に入院。

そのとき、初めて、自閉症スペクトラム障害、アスペルガーの傾向があると診断される。

 

主治医からの言葉を聞いたとき、小学校のときにいじめられたり、以前の勤務先であるアニメの会社を、いずれも同僚を無意識に傷つけていることが原因で、2年以内にクビになったりしたのは、自分が人と違ってうまくいかないからではなく、人と合わせることが難しい脳の特性があったからだと知り救われる。

 

発達障害があるとわかってからは、その前提でコミュニケーションの方法を変えたところ、周囲とわかりあえるようになり、今では、最高の職場で、26年間勤務を継続している。

 

プライベートでは、趣味の映画鑑賞や似顔絵を描く仲間に恵まれ、大好きな人たちのみに囲まれて、感謝に溢れた幸せな日々を送っている。

 

 

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