皆様、こんばんは(^-^)
和泉梨紗です。
最近寒暖の差が激しいですが、皆様
体調を崩されていませんでしょうか？
私は、最近疲れが溜まってきたので
どこかリゾートでのんびりしてこようと
秋休みを計画中です。
旅行の計画を立てているときって
楽しいですよね。
旅行の計画にかぎらず、
途中のプロセスを楽しめると
人生楽しくなると思います。
例えば会社にいくというプロセスも
毎朝嫌だな、と思って行くのではなく
今日はあの仕事しよう♪と
シミュレーションしたり、
好きな本を読んだり、
好きな音楽を聴いたり
はたまた将来のなりたい姿を
想像する時間にしたり
朝の気分というのは
一日の気分に大きく影響するので
朝はなるべく自分の好きなことをしたり
楽しいことを想像したりして
過ごしたいですね。
ちなみに私たち夫婦の朝の挨拶は
「おはよう！今日もいい1日に
なりそうだね(^-^)」です。
寝起きが悪いので毎日言えている訳では
ありませんが、そうやって1日を
始める日は、やはり気分がいいです。
自分一人の日でもできるので
良かったら取り入れてみてくださいね。
明日も皆様にとって素晴らしい1日になりますように(^-^)
旅行のことを考えていたら、モルディブのことが
頭から離れなくなってきたので、今日の写真は
モルディブでチャレンジしたパラセイリングです。
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和泉梨紗
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