まなゆい(愛結)とは?
まなゆいの本質およびまなゆいセミナーについては、以下のページにより詳しく載せています。
https://peraichi.com/landing_pages/view/manayui-basic
「受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」という4つの言葉を使って、自分の本当の心の声を聴き、未来を創造するメソッドです。
一言でいうと「傾聴&自己対話術」とも言えます。
心理学と脳科学に基づいた、コーチングの要素もセラピーの要素も含んだメソッドになります。
自分の本音に気づくことで、悩みを解決したり、自分が心から望んでいることを明確にしたり、どんな未来をつくっていきたいのかを明確にすることができます。
まなゆい(愛結)は、漢字では、愛と結ばれると書きますが、ハワイ語でManaは生命力という意味もあり、生命力と結ばれるという意味も含まれています。
結(ゆい)は日本各地で、仲間、つながり、助け合いという意味で使われています。
まなゆいは、1人で行うことも、ペアで行うことも、グループで行うこともできます。ペアまたはグループで行った場合は、お互いに助け合い、応援しあうことで関わった人全員が幸せを分かち合うことができ、効果が倍増します。
まなゆいの世界観とは?
まなゆいは、どんな自分も、どんな相手も、動物も自然も国も社会も「 受けいれ、認め、ゆるし、愛している」という全肯定のあり方です。
自問自答を繰り返すことで、自分の本当に大切にしている想いにたどり着けます。
まなゆいの特徴(引き寄せとの違い)
1.何かしたい!と思ったときに、本当の願望かどうかがわかる
コーチングでは、ニセの願望と本当の願望があると考えます。ニセの願望とは、怖れからきているものです。たとえば、今生活が苦しいから年収1000万円になりたい!という場合、今苦しいところから抜け出すというのは、本当の願望ではありません。
本当の願望は、それを達成したときに、あなた自身が幸せを感じられるものです。たとえば、年収1000万円になることによって、こんなお家に住んで、毎日パートナーに旬の最高の素材を使ってごはんをつくって、2人で楽しいディナータイムを過ごしているというのが、本当の願いです。
怖れからくるニセの願望を目標にしている限り、いつまでたっても幸せにはなれません。まなゆいを使うと、その願望が本当の願望なのか、そうでないのかがわかります。
2.今の私には無理かもと思っている場合、私はそうなるにふさわしいんだ!と思えるようになる
アファーメーションやポジティブな言葉をいう等のメソッドが世の中にたくさんあります。それで効果が出る人もいますが、効果が出ない人もいます。効果がでない人は、心の中で、そうは言っても今の私には無理かもと思っています。
ただポジティブな言葉をいうだけでなく、私には無理かもという気持ちもまなゆいしていくことで、私はそうなるにふさわしいんだ!と思えるようになります。
3.実際に行動できるようになる
いくら自分の本当の願いが明確になっても、行動に移さない限り、人生は変わりません。
まなゆいは、どう行動に移していくのかの答えを、自分の中から出していくことができます。
誰かからアドバイスされると、その場ではそうだよね!と思っても、モチベーションが続かないことがありますが、自分の中から出てきた答えのため、納得して行動に移すことができるようになります。
お客様の声
【5年来のウツが治った?!】
「まなゆい」はセッションを受けた感想としては過去から未来へと全肯定していくので、カウンセリングとコーチングを両方合わせたものというイメージを持ちました。
ただ、全肯定して言葉の力を使うには、対話する方の力量が非常に重要となってきます。
なぜなら、人間そう簡単に全肯定なんて出来ないですもんね。いくら肯定しろって言われても、内心で否定していたら「まなゆい」の効果はうまく現れないと思います。
これに関しては僕自身、セッションを受ける前はかなりの不安がありました。僕はめちゃくちゃ「ネガティブで小心者で猜疑的ある」ことに関してはめちゃくちゃ自信があるという困ったタイプだからです。
ところが、です。これが言葉の持つパワー(言霊っていうのもありますしね)なのか、セッションしてくれた和泉さんの力なのか、多分両方なのでしょうが、初めは半信半疑で「私は〜な自分を受け入れ、認め、ゆるし、愛しています」と言っていたのに、だんだん自分の中から本当の自分が思っていることがでてくるようになったんです。
そして、それを口に出すとこれまた、和泉さんがすかさずいいタイミングで「受け入れ、認め、ゆるし、愛しています」と言うようにうながすんですよ。
結果からいうとセッション前に説明されていた通り、和泉さんの方からアドバイスや誘導が全然ないにも関わらず、僕は『自分が知らなかった自分の欲求』に気づき、またそれを言語化することができました。
終わった時には、もう何年か振りに味わうスッキリ感の中にいました。「そうか、僕はこうしたかったのか。これで、これから先も大丈夫だなこりゃ。」って感じです。
僕がどう言語化できたかは、いつかポロっというかもしれませんが、今はまだ内緒の宝物です。
きっとこれで僕が今回感じた「まなゆい」の感動は伝えきれないと思います。
でもですよ。僕は5年前からの「うつ病」持ちです。その僕が「この先も大丈夫だな。こりゃ。」と自分で心から思えただけでも大事件だと思いませんか?
濃くなったり薄くなったりはするけれど、ずっと自分を覆っていたぼんやりとした霧のようなものが晴れて、「あ、俺、今病気治ったかも。」とまで思えたのですから、「まなゆい」のセッションを受けた甲斐は十分にあったと思います。
拙い文章で申し訳ありません。ただ、ほんの少しでも僕が感じた「これから大丈夫感」が伝われば、そしてあわよくばいろいろ悩みを持った方に、その悩みを解決するための選択肢が一つ増やせたのであれば書いた僕としては幸せです。
「言葉」ってすげぇ。(C様)
【夫との手つなぎデートが復活しました!】
普段、自己啓発系のセミナーに行くといったら、主人と息子にまた怪しいところへ行って!と言われるのですが、今回主人に対してのまなゆいを使っていたからか、息子が「また怪しいところに行くの?」とまなゆいセミナーに行く前に行ったところ、主人が、「今日のセミナーは怪しいのじゃなくて大事なものだから」と快く送り出してくれました。
また、まなゆいを使いだしてから、主人が以前より優しくなり。手つなぎデートも復活し、家庭が以前より、平和で楽しくなりました。
同時に、この年なのに職場の男性にモテモテ感を味わっています(笑)。ちょっとめんどくさいなーと思うくらいに。
ネガティブな感情が出たときに、いつもならそんな自分を受け入れがたくそんな自分を否定し、だんなにも否定されていたのですが、ネガな私も受け入れ認めゆるし愛してもいいと思うようになり、ネガな私も楽しんだり、もてあそんだりして罪悪感がかなり軽減されました。
りささんと出会えて幸せです。(K様)
【大好きな人との関係を周囲に反対されています】
まなゆいを受ける前は、毎日苦しんでいた自分が本当に楽になれるのだろうかと、希望すら失っていた状態でした。
まなゆいを受けているときは、考えているようで考えていないというか…
きっとその状態が、まなゆいの受容を受けて、心の奥底の本心が出ている瞬間だったのだろうと思いました。
色んなしがらみがあったとしても、答えは自分の中にあるのですね。
苦しみの感情を吐き出せたこと、その苦しみも「愛」だったことに気づけたのは本当に価値あることでした。
(自分の方向性が明確になり)涙も肌荒れも止まりました(笑)
素敵なひとときをありがとうございました!(Y様)
それ以外のお客様の声はコチラをご覧ください。
まなゆいの効果は?
・自分の中から答えを見つけることができる
・自分の本当にやりたいことが見えてくる
・その時とらわれている感情から自然に抜け出すことができる
・自分を癒しながら進むので、問題解決のスピードが速い
・自己肯定感が高まり、自信が湧いてくる
・自分自身が愛おしくなり、自分を好きになれる
・社会通念から脱して、自分の世界観を大切にできる
・直感が優れて、アイディアが湧いてくる
・あらゆる出来事や感情にも意味があり、受けいれて感謝することができる
・良い悪いというジャッジをしなくて済むようになり、楽でスッキリとした状態になる
まなゆいの3つのフレーズ
まなゆいは、いつでもどこでもすることができます。
また、1人でも、ペアでも、グループでもすることができます。
まなゆいには、3つのフレーズがあり、この3つのフレーズを使い分けながら進めていきます。
★まなゆい ~1人でやる方法~
★1人まなゆいがすんなり進む8つのヒント
★1人まなゆいがなかなか進まないときの3つの質問
癒しのまなゆい
私は〇〇と思った自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。
癒しのまなゆいのキーワードは「客観視」です。イライラしているときや落ち込んでいるときは、ネガティブな感情=自分と勘違いしているケースが多いです。
けれども、ネガティブな感情以外にも、私たちは色々な感情を持っています。自分を客観的に見ることにより、視点を変え、気づきを得ることができます。
自分を生きるまなゆい
私は、○○という自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。
自分を生きるまなゆいのキーワードは「一体化」です。まだ自分には早いかも、できないかもという心の声を、望む自分と一体化させます。未来を先取りするイメージです。一度、現在形で、望んでいる状態を口に出すことで、自分にスイッチが入ります。
未来をつくるまなゆい
私は、○○ということを受けいれ、認め、ゆるし愛しています。
未来をつくるまなゆいのキーワードは、「分かち合い」です。自分を生きるまなゆいをして、自分の本当の願望や目標がわかった状態で、未来をつくるまなゆいをすると、これまで受けてくださった方全員、自分の才能を生かして、誰かの役に立ちたい!という素晴らしい言葉が出てきます。
誰もが、自分の才能を生かして、お互いに助け合い、一緒に成長していく。そんな社会をまなゆいはつくっていくことができます。
和泉夫婦のまなゆいの特徴
1.まなゆいxコーチングで、あなたに合った質問の仕方をお伝えしている唯一のインストラクターとなります。まなゆいを1人でやる場合、どうしても途中で止まってしまったり、上手く進まないときが出てきますが、そのとき、どう自問自答すれば、自分の心の臆測にある本音にたどりつけるのかを個別にサポートさせていただいています。自問自答の質が、人生を決めるといっても過言ではありません。
2.夫婦でお伝えすることで、男性視点&女性視点、右脳的な観点&左脳的な観点、両方を同時に知ることができ、わかりやすい!理解が深まった!との声を多数いただいております。
3.本業がセミナー講師のため、テキストをただ読みながら進めるのでなく、オリジナルテキストを毎月アップデートしながら、毎回最新の情報をお伝えしております。また、将来、セミナー講師や個人セッションをやりたい方には、個別にサポートさせていただいております。
まなゆいの創始者
小玉泰子さん(通称たまちゃん)が2012年5月21日に受け取ったビジョンをもとに、試行錯誤を重ねてつくられたメソッドになります。
小玉さんは、大学で心理学を専攻。カウンセリングやキネシオロジーや聴き方の講師として、10年間で6000名以上の方にセミナーを行ってきました。株式会社NTTデータや地方公共団体や農協等で研修講師も務めています。
著書に『すべてをシンプルに解決する 脳のスイッチ』があります。
まなゆい公式HP
全国のまなゆいイベント情報はこちらのページから確認できます。
http://www.manayui.com/schedule
まなゆいポストカードなどは、こちらのMANAYUI-SHOPから購入できます。
まなゆいくらぶのコンテンツやお申し込みはこちらのページから確認できます。
本の紹介
以下の本で、12ページにわたり、まなゆいが紹介されています。
著者の1人であるひすいこたろうさんは、まなゆいのインストラクターでもあります。
和泉夫婦のまなゆいセミナーの開催予定はこちらでご確認ください。