皆様、おはようございます(^-^)
自由が丘コーチングサロン代表
和泉梨紗（いずみりさ）です。
今日はいつもとちょっと趣向を
変えて、メッセージっぽく
書いてみます。
ありのままの自分を好きになる方法
怒られても、断られても、
反対意見を言われてもOK。
怒っても、断っても、
反対意見を言っても大丈夫。
怒られたら嫌？
だから怒らない？
大丈夫、ありのままのあなたで。
怒られたからって、あなたが
否定されているわけじゃない。
相手は、自分自身に正直になって、
思ったことを伝えただけ。
それが正しいわけではないし、
間違っているわけでもない。
ただ、ひとつ言えるのは、
その人はあなたの前では
正直になれたということ。
怒ってしまった？
大丈夫。
怒るのは、それだけその人の
ことを気にかけていると
いうことだから。
それだけ、その人のことが
好きということだから。
断りづらい？
大丈夫。
乗り気でないのにやっても、
あなたの気持ちは相手に
伝わっちゃう。
相手にハッピーでいてもらう
には、あなたもハッピーで
いるのが１番だよ。
断られた？
大丈夫。
あなたはそれだけ信頼されて
いるということ。
相手は、断ってもわかって
くれるって、あなたを信じて
いるということ。
それだけ本気で付き合える
関係だっていうこと。
反対意見を言われた？
全然ＯＫ。
だって、生まれも育ちも
違うでしょ？
同じ意見持ってたら怖いよ。
ひとりひとり違うからこそ、
そういう考え方もあるんだな、
って学ぶことができる。
そして、違いを認めることで、
自分自身の良さに気づく
ことができる。
みんな同じだったら、
学べることがなくて、
成長できないからね。
怒っても、断っても、
反対意見を言っても大丈夫。
むしろそうやって、本気で
向き合ったときこそ、
本音の関係を築けるよ。
大切なのは、本当の自分を
生きると決めること。
本当の自分を生き始めたら、
周りには本音で生きる人
しかいなくなる。
今のままで、ありのままで
あなたは十分輝いている。
必要なのはあと少しの勇気だけ。
大丈夫。
あと少しの勇気を出したら
あなたらしさ１００％で
輝くことができるから。
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