「妻を愛情で包み込む」７つの方法
①妻を受け入れる
②感謝を伝える
③応援する
④スキンシップを多くする
⑤ポジティブな言葉を使う
⑥目を合わせる
⑦笑顔を作る
今回は「⑤ポジティブな言葉を使う」ことについて、掘り下げていきます。
パートナーを輝かせ、愛情で包み込むためには、パートナーの心や環境をポジティブワールドにすることがとても大切です。
パートナー自身が自らポジティブな思考に切り替わるのを待っていては、パートナーの成長を加速させることはできません。
なかば強制的にポジティブな思考へ切り替わるように誘導するのです。
得てして、ポジティブな思考よりネガティブな思考の方がエネルギーは強く、何もしないとネガティブな方向へ引き寄せられてしまいます。
パートナーを輝かせるために、外部から、パートナーの心と環境をポジティブワールドに整え、パートナーの成長を施します。
その外部からのサポートが、「ポジティブな言葉を使う」ことなのです。
「言葉」というのは人生を豊かにするためにとても重要なものであり、自分自身やパートナーの未来を左右するものだと思っています。
美しい言葉を使えば、意識が明るくなります。
意識が明るくなれば、行動を起こすことができます。
行動を起こすことができれば、豊かな人生をおくることができるのです。
パートナーを輝かせたい、成功させたい、という思いがあるので、私は美しい言葉を使うことを常に意識しています。
- 美しい言葉
「ありがとう」「感謝」「うまくいく」「よくできた」「うれしい」「楽しい」「ツイている」「幸せ」「安心」「輝く」「愛情」「素晴らしい」「素適」「成長する」「応援する」 などなど。
- 美しくない言葉
「すみません」「不快」「うまくいかない」「できない」「悲しい」「楽しくない」「ツイていない」「難しい」「不安」「つまらない」「疲れた」「面倒くさい」「苦手」「嫌い」「寂しい」「ダメ」「失敗」
美しい言葉を使うように意識していても、完璧にできるわけではありません。
私も完璧にできているわけではなく、話の流れで美しくない言葉を言ってしまうことはあります。
ただ、前よりは少なくなってきていると感じています。
美しくない言葉を言ってしまったことに気がついたとき、どうするか。
そのときに気づくことができれば、「美しい言葉に言い換え」ます。
例えば、パートナーがチャレンジしようとしていることに対して、「それって難しいよね」と言ってしまったとき、
「でも、その高いハードルを乗り越えさえすれば、絶対いいことがあるよ。」
とか、
「高いハードルだからこそ、やりがいがあるね。必ずできるよ。」
とか、
「解決できない問題ってないからね、必ずできるよ。」
などなど、プラスになる解釈に変えて、パートナーをポジティブな思考に変えていきます。
ただし、すべての言葉をポジティブにする必要はないと思っています。
いつもポジティブなことばかりを言っていると、信頼性に欠けます。
パートナーの状態をよく観察して、同意するだけにとどめるのか、ポジティブな言葉を投げかけるのか、を判断することで、パートナーの心の輝きが増していきます。
私は、妻のストレスがたまってネガティブな状態になっているとき、たまにですが、次のようなことをして、ゲーム感覚でポジティブな状態に持っていきます。
「今から、ネガティブな言葉をすべてポジティブに切り替えて話してみよう！」
まじめにやらずに、ゆる～い感じで、お互いの言葉にツッコミを入れ合ってください。
これを４～５分やってみると、楽しくて笑いが起こります。
笑いが起こっただけでも成果はあります。
楽しいのでぜひ、一度はトライしてみてください。
「ポジティブな言葉を使う」ことで、パートナーの心や環境をポジティブワールドにし、愛情で包み込むことでパートナーをより一層輝かせてみてはいかがでしょうか。
写真は、我が家の愛犬ユウくんです。
ソファーで一枚撮ってみました。
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和泉梨紗
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