2017年4月11日
パートナーが思い通りに動いてくれないときの対処法

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こんにちは(^-^)

和泉梨紗(いずみりさ)です。

 

以前LINE@でお伝えした

「感情の6つのニーズ」について

今日は深掘りしてお伝えしたいと

思います。

 

私たち人間は、6つの感情のニーズ

持っていると言われています。

 

そのうち4つは、ないと死んでしまうと

いうくらい絶対に必要なものです。

 

残り2つはあるといいなというものです。

 

人によっては、最初の4つしか

持っていない場合もあります。

 

パートナーや大切な人のこれら

6つのニーズを満たしているか

どうか考えながら、読み進めて

みてください。

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【感情の6つのニーズ】

1.安定感

2.不安定感

3.重要感

4.愛とつながり

5.   成長

6.貢献

 

それぞれのニーズの私の解釈は

以下の通りです。

 

【安定感】

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安定感とは、安心感です。

 

老後の心配がないこと

衣食住に困らないこと

安心して帰ってこれる場所(ホーム)が

あることなどは、ここに当てはまります。

 

家に帰ってきたら、パートナーが

いつも笑顔で迎えてくれるというのは

安定感です。

 

逆に、家に帰ってきたら、毎日

パートナーのグチに付き合わないと

いけないと思うのも、安定感です。

 

家族のためにやりたい仕事を諦めて

給料の安定した仕事を選ぶというのも

ここに当てはまります。

 

【不安定感】

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不安定感とは、変化です。

 

毎日安定した暮らしだと

人は飽きてしまい、冒険とか

ワクワクとか刺激的なこと

求めます。それが不安定感です。

 

たまには旅行に行きたい!とか

今の環境から抜け出して

好きなことをやって自分らしく

生きたい!というのもここに

当てはまります。

 

ちゃんとした方法で家事をやらないと

パートナーに文句を言われて

しまうかもしれないという

ビクビクした気持ちは、悪い方に

作用した場合の不安定感です。

 

【重要感】

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重要感とは、人から認められたい、

承認されたいという想いです。

 

誰かに褒められたい、自分が

やってくれたことで誰かが

喜んでくれた、誰かの

役に立てた!という気持ちです。

 

これが悪い方向に作用すると

自分は正しいになってしまいます。

 

「なんで私の言った通りに家事を

してくれないの?」「なんで何回

言ってもわからないの?」と

 

自分の考えをパートナーに

押し付けてしまうのも重要感から

来ています。

 

 

【愛とつながり】

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日本人の絆の精神ですので

わかりやすいと思います。

 

どこかのグループの一員と

思うこともここに含まれます。

 

私は〇〇県民で、○○会社に

つとめていて、といわゆる

自己紹介でいうフレーズは

愛とつながりを感じるための

フレーズと言えます。

 

結婚して姓を変えるのも

ここに当てはまります。

 

これが悪い方向に作用すると

「パートナーに好かれるにはどうしよう?」

「パートナーに喜ばれるにはどうしよう?」

 

自分の意思を無視して、パートナーに

合わせようとしてしまい、パートナーに

依存してしまいます。

 

 

そして、この4つの感情のニーズが

満たされている人の中には、以下の

2つのニーズを持つ人もいると

言われています。

 

【成長】

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成長とは、昨日の自分より、知識や

経験が増えていることです。

 

常に自分自身を磨き、自分自身の

枠を広げ、選択肢が増えていって

いる状態です。

 

パートナーと一緒に、新しい価値観を

つくっていくことも成長ですね。

 

【貢献】

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貢献とは、相手が喜ぶ姿が自分の

喜びにもなるということです。

 

見返りを求めてしまったり

自分を犠牲にしてしまっている

場合は、貢献ではなく重要感です。

 

パートナーの反応を気にせず

自分がしたいと思ってした場合が

貢献になります。

 

 

さて、あなたはパートナーの

これらの感情的ニーズを

満たせていますか?

 

パートナーが思う通りに動いて

くれないなと思ったとき

パートナーは、どの感情的ニーズを

満たすために、そのような言動を

したのでしょうか?

 

感情的ニーズは6つの内

4つを満たすと中毒になる

言われています。

 

パートナーの4つのニーズを

満たすことで、パートナーは

あなたのことが大好きで大好きで

仕方なくなります。

 

「今日は、パートナーのどの感情的

ニーズを満たそうかな?」と思いながら

1日を始めてみてください。

 

生涯、パートナーとラブラブで

過ごすことができるように

なります(^^)

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