こんにちは(^-^)
和泉梨紗（いずみりさ）です。
以前LINE＠でお伝えした
「感情の６つのニーズ」について
今日は深掘りしてお伝えしたいと
思います。
私たち人間は、６つの感情のニーズを
持っていると言われています。
そのうち４つは、ないと死んでしまうと
いうくらい絶対に必要なものです。
残り２つはあるといいなというものです。
人によっては、最初の４つしか
持っていない場合もあります。
パートナーや大切な人のこれら
６つのニーズを満たしているか
どうか考えながら、読み進めて
みてください。
【感情の６つのニーズ】
１．安定感
２．不安定感
３．重要感
４．愛とつながり
５. 成長
６．貢献
それぞれのニーズの私の解釈は
以下の通りです。
【安定感】
安定感とは、安心感です。
老後の心配がないこと
衣食住に困らないこと
安心して帰ってこれる場所（ホーム）が
あることなどは、ここに当てはまります。
家に帰ってきたら、パートナーが
いつも笑顔で迎えてくれるというのは
安定感です。
逆に、家に帰ってきたら、毎日
パートナーのグチに付き合わないと
いけないと思うのも、安定感です。
家族のためにやりたい仕事を諦めて
給料の安定した仕事を選ぶというのも
ここに当てはまります。
【不安定感】
不安定感とは、変化です。
毎日安定した暮らしだと
人は飽きてしまい、冒険とか
ワクワクとか刺激的なことを
求めます。それが不安定感です。
たまには旅行に行きたい！とか
今の環境から抜け出して
好きなことをやって自分らしく
生きたい！というのもここに
当てはまります。
ちゃんとした方法で家事をやらないと
パートナーに文句を言われて
しまうかもしれないという
ビクビクした気持ちは、悪い方に
作用した場合の不安定感です。
【重要感】
重要感とは、人から認められたい、
承認されたいという想いです。
誰かに褒められたい、自分が
やってくれたことで誰かが
喜んでくれた、誰かの
役に立てた！という気持ちです。
これが悪い方向に作用すると
自分は正しいになってしまいます。
「なんで私の言った通りに家事を
してくれないの？」「なんで何回
言ってもわからないの？」と
自分の考えをパートナーに
押し付けてしまうのも重要感から
来ています。
【愛とつながり】
日本人の絆の精神ですので
わかりやすいと思います。
どこかのグループの一員と
思うこともここに含まれます。
私は〇〇県民で、○○会社に
つとめていて、といわゆる
自己紹介でいうフレーズは
愛とつながりを感じるための
フレーズと言えます。
結婚して姓を変えるのも
ここに当てはまります。
これが悪い方向に作用すると
「パートナーに好かれるにはどうしよう？」
「パートナーに喜ばれるにはどうしよう？」と
自分の意思を無視して、パートナーに
合わせようとしてしまい、パートナーに
依存してしまいます。
そして、この４つの感情のニーズが
満たされている人の中には、以下の
２つのニーズを持つ人もいると
言われています。
【成長】
成長とは、昨日の自分より、知識や
経験が増えていることです。
常に自分自身を磨き、自分自身の
枠を広げ、選択肢が増えていって
いる状態です。
パートナーと一緒に、新しい価値観を
つくっていくことも成長ですね。
【貢献】
貢献とは、相手が喜ぶ姿が自分の
喜びにもなるということです。
見返りを求めてしまったり
自分を犠牲にしてしまっている
場合は、貢献ではなく重要感です。
パートナーの反応を気にせず
自分がしたいと思ってした場合が
貢献になります。
さて、あなたはパートナーの
これらの感情的ニーズを
満たせていますか？
パートナーが思う通りに動いて
くれないなと思ったとき
パートナーは、どの感情的ニーズを
満たすために、そのような言動を
したのでしょうか？
感情的ニーズは６つの内
４つを満たすと中毒になると
言われています。
パートナーの４つのニーズを
満たすことで、パートナーは
あなたのことが大好きで大好きで
仕方なくなります。
「今日は、パートナーのどの感情的
ニーズを満たそうかな？」と思いながら
１日を始めてみてください。
生涯、パートナーとラブラブで
過ごすことができるように
なります(^^)
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