Photo by Ryujin
皆様、こんばんは(^-^)
和泉梨紗です。
先日とあるレストランに入ったのですが
珍しく店員さんが皆すごく無愛想でした。
とはいえ、こちらはごはんを作っていただく
立場ですし、こちらまで不機嫌になっても
しょうがないので丁寧に接していました。
すると不思議なことに、全体的に無愛想な
お店にも関わらず、一人笑顔の素敵な
店員さんがいて、急にその人が接客して
くれるようになりました。
こちらが丁寧に接すれば、自然と丁寧な人を
引き寄せるんですね。
逆に、先日夫婦喧嘩をしてお互いイライラ
しているときに夫の運転で出かけたのですが
標識もチェックして気を付けて走っていたのにも
関わらず、道に迷ったときに入ってはいけない
車線に入ったようで、警察に捕まり切符を切られました。
もともとすごくわかりづらい道で、確実に切符を
切れるということで、警察の方も張っていたのだと
思いますが、イライラしているときは
良くないことを引き寄せるものなのですね。
夫は結婚してからずっと、もう10年以上
ゴールド免許だったのに残念と思ったものの
イライラしていたのがいけなかったと
すぐ気づき、感情を切り替えたところ
ゴールドでもブルーでも同じ保険料の
保険会社を教えてもらったり
素敵な情報が舞い込んできました。
すべてのものは自分自身が引き寄せて
いるんだなぁと感じた体験でした。
そう考えると、いつも一緒にいるパートナーは
自分の感情に気づかせてくれる最高の鏡です。
パートナーの言動にイライラしたとき
それはパートナーが悪いのでしょうか？
たとえば、パートナーが家に帰ってきた途端に
「ごはんまだできてないの？何やってたの？」と
言ってきたとします。
イラッときましたでしょうか(笑)？
イラッときた方は、色々言い分があると思います。
「私だって働いて帰ってきたのに、なんで
そもそも私が毎日料理することになってるの？」
とか、「今まで掃除してお風呂も洗って
きれいにして待っていたのに何なのその態度？
ていうか、あなたこそ料理や家事に協力すべきでしょ。」
と思うかもしれません。
それに、もうむかついたから、夕飯つくるの
やめようと思うかもしれません。
さて、ここで3回深呼吸をしてちょっと
落ち着いてみてください。
パートナーはいつも料理や家事を
してくれないのでしょうか？
それとも週末など余裕があるときは
手伝ってくれるのでしょうか？
では逆に、あなたはいつも料理や
家事をしているのでしょうか？
外食やお惣菜で済ませる日はないのでしょうか？
そもそも、パートナーと家事の分担について
取り決めがあるのでしょうか？
それとも得意な方やできる方が
やることになっているのでしょうか？
いかがでしょうか？
では次の質問です。
ここでイライラして、夕飯の準備しないことで
あなたはハッピーでしょうか？
そんなことはないですよね。
ケンカして、二人でイライラしながら
過ごしてもいいことはないと思います。
では、もう一度最初のパートナーの
言葉を思い出してみてください。
「ごはんまだできてないの？何やってたの？」
さて、今度はなんて答えますか？
・「これから作るから先にお風呂に入ってて。」
・「今日はバタバタしてたからお惣菜にしよう。
お惣菜買ってきて、って先に言えば良かったね。ごめんね。」
・「うん、まだできてないよ。冷凍の残り物
だったら早くできるけど、それでもいい？」
など、違う答えが出てきたのではないでしょうか？
あなたが落ち着いて答えれば、パートナーも
「うん、いいよ。」等素直に答えてくれると思います。
怒りそうになったらまずは3回深呼吸。
それでもパートナーが言い返してきたら
あなたの言葉に刺々しさがなかったか
見直してみてください。
パートナーはあなた自身の鏡です。
自分自身を傷つけないのと同じように
パートナーに対して、丁寧に大切に
接することで、あなた自身も
ハッピーになれると思います。
皆様、どうぞ素敵な夜をお過ごしください(^-^)
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