付き合った頃や結婚した頃は
夫のためと思い
一生懸命がんばることができます。
夫のためと思えばあの頃は
少しの無理も我慢できていました。
でも時間が経つと
その我慢が徐々に「不満」に変化していきます。
私はこんなにがんばっているのに
感謝されない
大事にされない
優しくされない
こう思っている人は多いのではないでしょうか。
これらの感情は逆に
感謝されたい
大事にされたい
優しくされたい
の裏返しです。
心の奥にある本当の気持ちに
気づくことが第一歩。
気づくことができれば
次に、我慢せずに
感謝されたい
大事にされたい
優しくされたい
と思う「そんなかわいい自分」がいる
と素直に認めてあげることが次のステップ。
そして
実際に甘えてみてください。
夫も甘えられるのを待っているはずです。
男性はそんな生き物です!
最近、夫に甘えていますか?
甘えることをせずに
夫を自分から拒んではいませんか。
甘えた方が気持ちがぐっと楽になります(^^♪
甘えることから遠ざかっている人は
最初の一歩に勇気がいるかもしれません。
そういうときは
次の言葉を声に出していってみると
気持ちが楽になります。
私は、甘えている自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。
私は、甘えても、夫に受けいれられ、認められ、ゆるされ、愛されています。
この言葉は、
心理学と脳科学に基づいたまなゆいの言葉です。
詳しくはこちら↓
つまり自分次第なんです(^-^)
自分から甘えることで
2人の距離はぐんと近くなります(^_-)-☆
最近、甘えていないな~
と感じた人はぜひトライしてみてください(^^)/
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甘える体質になる!
1 Dayセミナーを1/28(日)に東京で開催します。
https://www.facebook.com/events/144151012903765/
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和泉梨紗
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