皆様、こんばんは(^-^)
和泉梨紗です。
なんだか最近、素晴らしい
日本人女性によく出会います。
どう素晴らしいのかというと
働いているのに
家事も育児も完璧に
こなしています。
専業主婦の方でも
ベビーシッターさんに
頼んだり、ご両親に
甘えたりすることをせずに
家事も育児もすべて
自分でやっていたりします。
欧米の多くの国では
男性も女性も働き
家事や育児は分担します。
（ちなみに我が家もそうです）
それを全部1人でやるなんて
相当強じんな心がないと
できないなぁと感心します。
そんな方々を見ていて
すごいなぁと思う反面
がんばりすぎてないかなって
ちょっと心配になってしまいます。
いつかどこかで倒れないかなとか
溜め込み過ぎちゃって
いつかどこかで爆発しないかなって。
すべてのことを楽しんで
やっていればいいのですが
私ががんばらなくちゃと思って
本当はやりたくもないのに
無理して仕事も家事も育児も
やっていませんか？
もしやらなきゃいけないと
思って行動していたら
今日からあなたの辞書から
「やらなきゃいけない」を
削除してください。
そして代わりに「やりたい」を
追加してみてください。
パートナーはあなたが苦しみながら
がんばっているのを見るよりも
あなたがやりたくないことを手放し
イライラしないでいてくれることを
望んでいます。
「私が家事をしなかったら
どうなるの？」と
思うかもしれませんが
大丈夫です。
洗濯物がたまっても
お皿がたまっても
埃がたまっても
死にはしません。
あまりに汚れてきたら
洗濯も掃除もしたくなって
「やりたい」に変わってくるので
安心してください。
もしかしたら
「やらなきゃいけない」を
手放して、ハッピーでいる
あなたを見て
パートナーが家事を
手伝ってくれるように
なるかもしれません。
がんばり屋さんの方へ。
嫌だなと思うことを
一度勇気を出して
手放してみてください。
そして辛いときは
「お願い、これ手伝って！」と
誰かに頼ってみてください。
頼られた方は、意外と
嬉しいものです。
そして自分の心に正直に
行動したあなた自身を
たっぷり褒めて
自分で自分自身を
抱きしめてあげてください。
あなたがあなた自身を
好きになっていけばいくほど
周囲もあなたに
協力してくれるように
なると思います。
ちなみに、私みたいに
やりたいことしかしない
がんばらないという方は
たまにはがんばってみても
いいかもしれませんね(^^)
皆様、素敵な夜をお過ごしください。
今日の写真はがんばり屋さんの方へ贈ります。
ちゃんとハートになってるかな？
Photo by Ryujin
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和泉梨紗
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