皆様、こんばんは(^-^)
和泉梨紗です。
本日は、パートナーと幸せな毎日を過ごすための７つのステップ
１．情報を共有する
２．お金を一緒に管理する
３．一緒にセミナーに参加する
４．初体験を増やす
５．家事を手抜きする
６．パートナーの自己重要感を満たす
７．ひとりの時間を楽しむ
の最終回、ひとりの時間を楽しむについてです。
夫婦仲良しの秘訣のひとつは、ひとりでいる時間を
楽しめることだと思います。
いつも一緒にいたいと思っても、出張があったり
他の人と会う用事があったり、なかなかそうはいきません。
私も付き合い始めの頃は、週末なのにデートできない日があると
さみしいなぁと思っていました。
「今何してるのかな？早く帰ってこないかなぁ。」と
一日中彼のことを考えたりしていました。
でもそのうち、考えているのがストレスになりやめました。
考えたり悩んだりしてしまうのは、暇だからです。
目の前のことに集中していれば、その間別のことは考えられません。
それに「まだかな？」と考えて待っている１日は永遠に感じますが
別の何かに集中して待っていれば、「あれ、もう帰ってきたの？」と
あっという間に感じます。
せっかくひとりの時間ができたのなら
自分と向き合って色々考える時間にしてもいいですし
趣味の時間にあててもいいですし
のんびり読書をする時間にしてもいいかもしれません。
パートナーも、自分が出かけている間に
あなたが一人の時間を満喫していてくれるのが
何より嬉しいと思います。
ひとりの時間があることで、お互いパートナーに
あらたな視点を与えることができ
マンネリ化せずにもすみます。
パートナーと一緒に過ごした時間について
思い出話をするのも楽しいですが、
ひとりの時間にお互いが感じたことや
学んだことをシェアできると、お互いいい刺激になり
さらに成長することができると思います。
パートナーに長い時間会えなかったとき、
「なんでこんなに遅かったの！」と
怒りをぶつけるのではなく
「ひとりだった間、こんなことがあって楽しかった♪」と
お互い情報交換できると、益々仲良しになれると思います。
夫も昨日ひとりの時間を楽しむことについてブログに書いていたので
良かったら覗いてみてください(^-^)
今週末ひとりの方も、パートナーと一緒の方も
どうぞ素敵な週末をお過ごしください(^-^)
カメラマンさんが、ユウくんとモコちゃんをとっているのを
横から隠し撮りしてみました。ふたりとも全く気付いていないようです（笑）
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和泉梨紗
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