Photo by Ryujin
皆様、こんばんは(^-^)
和泉梨紗です。
今日は昨日の続きです。
私たち夫婦のパッションの
ひとつに、最後の最後まで
「カフェやレストランで
おいしいものを
一緒に食べること」があります。
そのために最近
気をつけていることは
少食と歯のケアです。
そして少食の続きです。
SUNSHINE JUICEさんに
行き、緑の野菜が入っている
ジュースクレンズのセットではなく
1番飲みやすい柑橘系の
ジュースを6種類くださいと言って
色々な種類を試してみました。
けど、やはりどうも普通の
みかんジュース以外は
どれもちょっと苦手。。。
ということで、我が家にあった
高速ジューサーを古くなって
処分したところだったので
奮発して低速ジューサーを
購入しました！
少し高かったのですが
夫にはジューサーを買うという
ことは伝えていたので
事後報告をしました。
私：「色々比べて、最後に
選択肢が2つ残って
値段を見てみたら
1つは18万円位で
もう1つは3万円台だったの。」
夫：「え？！どっち買ったの(汗)？」
私：「それは3万円台の方だよ～！」
と伝えたら、すんなりとOKを
もらえました(笑)
こちらのお安い方の？ジューサーは
今ならキャンペーン中のようです↓
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キャンペーン期間終了後は
（ポイントアップキャンペーン等
他のキャンペーンをやっていなければ）
紹介者欄に「和泉真人」とご記入
いただければ、いいことあると
思います♪
（変更になっている可能性も
ありますが、おそらく2500円分位の
ポイントがついてくると思うので、
ジュース用の無農薬野菜等
好きなものがそのポイントで
もらえちゃいます）
使い勝手は、正直高速ジューサーの
方が、野菜も細かく切らなくていいし
洗う部品が少なくて楽は楽です。
でも低速ジューサーは
高速ジューサーのような
するどい歯がないので
安全な上、酵素も生きていて
味も濃厚なような気がします。
本当は出来立てを飲んだ方が
酸化しなくていいのだけれども
高速ジューサーのように
時間がたっても味が落ちると
いうことはないので
朝バタつく私は夜に
次の日の分をまとめて
つくっています。
そして、最近もうひとつ
気を付けている歯のケアに
ついてです。
コチラの本を読んでから
予防医学に力をいれている
歯医者を探しており
ようやく家のそばで
良さそうなところを
見つけました。
定期健診とクリーニングに
行っただけなのに、本当は
初回1時間半のところ
なんと2時間半も
診察してくれました。
そもそも1時間半でも長いと
思うのですが、私が色々
質問したことに
丁寧に答えてくださいました。
しかも、今までの歯医者と
クリーニングの仕方が
明らかに違って丁寧！
それに歯周病検査も痛くない！
歯医者なのに
もう今後行きたくないとは
思わないので、技術が
素晴らしいんだと思います。
やはり最後の最後まで
夫と一緒においしいものを
食べるには、なるべく
自分の歯を温存したいので
定期的なクリーニングは
重要です。
歯垢はいくらがんばっても
歯ブラシだけではとれないので
たとえ電動歯ブラシを
使っていたとしても
必ずフロスや歯間ブラシを
毎日使ってケアすることが
歯を健康に保つ
秘訣とのことでした。
早速毎日のハミガキを見直し
クリーニングしたきれいな
状態をキープできるよう
努力中です。
歯のケアに限らず
なんでも目標があれば
がんばれます。
私たち夫婦の場合は、
一緒においしいものを
食べることですが
夫婦でこういうことをしたいとか
こういう状態でいたいという
共通のパッションを持つことが
幸せにつながると思います。
皆様、どうぞ素晴らしい1日を
お過ごしください(^-^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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