Photo by TAKUMI JUN
皆様、こんばんは(^-^)
和泉梨紗です。
昨日素の自分を出すのには「支配するな、されるな、
傷つけるな」が重要だと書きましたが、素の自分を
出すのに大事なことがもう一つあります。
それはすべてのことを楽しむことです。
そもそも、なぜ素の自分を出せないのでしょうか？
それは、他人の目を気にしているからです。
本音を言ったらどう思われるだろう？
嫌われるんじゃないかな？という恐怖が
素の自分を出すことを止めています。
人は心から何かを楽しんでいるときというのは
周囲の目が気になりません。
つまり自分軸で生きています。
それが、他人軸で生き始めたとたん
不安や恐怖が頭の中をよぎって
素の自分を出せなくなってしまいます。
とあるセミナーに行ったときに、外に出て
通行人がいる道端で、5分間超楽しんで
踊ってこいというワークが
ありましたが（すごいワークですよね汗）
意を決して、ランラン歌いながらスキップしていたら
楽しそう～♪と周りを歩いている人に言われました。
今までの私は、他人軸で生きていたので
道端で踊ってたら、どう考えても冷めた目で
見られるでしょと思っていたので意外な反応でした。
また別の例としては、例えばカラオケに行ったときに
歌うのが楽しくて仕方なかったら
歌詞を間違えようが下手だろうが
気にせず歌いますよね。
逆に、私下手って思われたら嫌だなとか
間違えたらどうしようなどという
不安が頭の中をよぎったら
歌っているときも楽しくないと思います。
周りの目を気にせず、本当の自分を出すためには
どんな状況になっても、その瞬間を
楽しむことが重要です。
楽しい人は周囲の人も明るくします。
逆に不安や恐怖ばかり抱えている人は
周囲の人を暗くします。
あなたが本音で楽しく生きることは
周囲の人に明るさや幸せを与えることにつながります。
ぜひ与える人になって、幸せを伝染させてくださいね。
明日からの1週間も皆様にとって
素晴らしい1週間になりますように(^-^)
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