こんにちは(^^)
幸せ夫婦ナビゲーターの和泉夫婦の
りさです。
色々なセミナーに出て
何十万、あるいは何百万円という
お金を費やしたけど
結局私変わってない。
なんか違う気がする。
そんなことは
ありませんでしょうか？
そんな方は、そのセミナー講師や
カウンセラーさん等が
以下の３つのどれかに
該当している可能性があります。
１．問題フォーカス思考である
問題フォーカス思考というのは
今ある問題を解決しないと
前に進めないと
考える思考のことです。
たとえば
「トラウマや障害や
ネガティブビリーフを
全部解消しないと
結局本来の自分で生きられない」
と言われるケースなどが
それに該当します。
ネガティブビリーフとは
自分は真実だと
思い込んでいることで
自分にいい影響を与えていない
考え方や思い込みです。
でも、冷静に考えてみてください。
誰しもが、トラウマだったり
何らかの心の傷を抱えています。
でも、みんな前へ進めて
いないでしょうか？
そんなことはありませんよね。
むしろ、問題にフォーカス
していない人の方が
どんどん自分らしい人生を
歩んでいたりします。
問題フォーカス思考の逆は
未来フォーカス思考です。
未来フォーカス思考とは
まずなりたい自分を
明確にすることです。
そして、そのなりたい自分に
なるために、トラウマや
心の傷を解消する必要が
あれば解消します。
ポイントは、なりたい自分に
向かって行動できていれば
すべてのトラウマや
心の傷を解消する必要は
ないということです。
私たちは、問題にフォーカス
しているかぎり
動けなくなってしまいます。
でも、人生を変えるために
1番必要なのは
望んでいる未来に結びつく
行動することです。
問題にフォーカスしている人は
無意識に
「私はトラウマを
解消しないと前に進めない」
というビリーフを持って
しまっていることに
まず気づきましょう。
そして、望んでいる状態に向かって
まずは今の自分ができる
初めの一歩を
踏み出してみましょう。
「トラウマは一歩一歩
行動に移すことで
解消されていく」
そうビリーフを
書き換えるだけで
現実が変わります(^^)
問題フォーカス思考から
未来フォーカス思考に
切り替えることで
望んでいる人生を
手に入れましょう♪
２．先生と生徒のような上下関係がつくられている
もし今まであなたが
受けたセミナーや
個人セッションの講師が
先生と生徒の関係性を
つくろうとしてたら
注意してください。
講師の方を尊敬することで
無意識に
「講師は正しい、私はダメなんだ」
と自分を卑下して
いませんでしょうか？
こんな質問が
出てきたら要注意です。
「私、間違ってますか？」
「私、どうしたらいいですか？」
これらは、依存しているときの
典型的な質問です。
セミナージプシーから
抜け出したかったら
自分軸で考える力を
身に着けることが
必要不可欠です。
「私はこうしたい」
と、自分自身の選択に
自信をもてるように
導いてくれるのが
いい講師です。
依存させる講師は
悪意がない場合、無意識に
頼ってもらうことで
自分を満たそうとしている
ケースが多いです。
満たされていない
人から学ぶと
お互いいつまでたっても
幸せになれません。
３．一人ひとりにあった方法を伝えていない
私はこのメソッドで救われたから
あるいは、人生が変わったから
これを言われた通りにやりなさい！
という講師にあたったことは
ありませんでしょうか？
これは、たとえば
セールスとか起業とか
やり方を学ぶ専門分野の
コンサルタントだったらOKです。
起業するのに
どうやったらいいか
わかりませんという場合に
開業届の出し方だったり
起業の具体的なステップや
方法を教えてもらうので
あれば有効でしょう。
でもテクニック以外の
マインドや人間関係を
学ぶ場合はおすすめしません。
なぜなら、私たちは
一人ひとり違うからです。
たとえば、男性心理/女性心理を
学べば、パートナーとの
関係が良くなります！
という場合です。
もちろん男性心理/女性心理を
学ぶことはダメではありませんが
よ~く考えてみてください。
世の中に、異性は約35億人います。
冷静に考えたら
男性/女性はこうだから！って
ひとくくりに
まとめられるわけがないですよね。
「私とあの子一緒にしないでよ！」
って思ったりしないでしょうか？
もちろん男性心理/女性心理が
わかることで、私とパートナーは
違うと理解することは
とても大切です。
その上で、パートナーシップを
良くしたいと思ったら
相手が何を考えていて
何が嬉しくて
何はさみしいのか等
相手と直接話さない
かぎりわかりません。
なので、たとえば
パートナーと対話する方法を
学ぶという
一人ひとりにあわせた
解決方法でない限り
永遠にセミナージプシーを
繰り返すことになります。
まとめると
セミナージプシーに
させてしまう講師や
カウンセラーさん等は
以下の３つのいずれかに
該当している可能性が高いです。
１．問題フォーカス思考である
２．先生と生徒のような上下関係がつくられている
３．一人ひとりにあった方法を伝えていない
講師やカウンセラーさんは
悪意はない可能性が高いのですが
本人が無意識に
あなたを使って
自分を満たそうとしてる
ケースが高く
どの方法も、あなたが
いつまでたっても卒業できずに
通い続けることに
つながってしまいます。
せっかく高いお金を
払うのであれば
問題フォーカス思考ではなく
望んでいる未来を
手に入れるためのもの
あなたの行動が変わる
きっかけを与えてくれるものを
選ぶことで
セミナージプシーから
卒業することができるでしょう(^^)
素敵な１日を
お過ごしください(^^)
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和泉梨紗
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